️石井 学 プロフィール
HOLOS TOKYO 代表 / パーソナルトレーナー
トレーナー歴 15年
保有資格：NSCA-CPT(全米ストレングス&コンディショニング協会認定パーソナルトレーナー)
「健康とは、肉体的・精神的・社会的にすべてが満たされている状態」と考え、科学的根拠に基づいたアプローチと原理原則を徹底し、一人ひとりの目標達成を最短でサポートすることに全力を注いでいます。
国内外の最先端トレーニング理論・スポーツ医科学を学び続け、美を追求する方、アスリート、パフォーマー、ビジネスパーソンといった多様なクライアントに対し、オーダーメイドのトレーニングを提供。
単なるボディメイクにとどまらず、コンディショニング・パフォーマンス向上・健康寿命の延伸を包括的にサポートします。
指導理念
- 科学的根拠 × 実践的アプローチ
スポーツ医学・解剖学・運動科学・神経学・栄養学・心理学など、多角的な視点でトレーニングを設計。最新の研究成果を基に、確実な成果へ導きます。 - 「機能美」と「パフォーマンス」を両立
見た目の美しさだけでなく、しなやかで動ける身体へ。日常のパフォーマンスを高めるために、柔軟性・体力・持久力を総合的に向上させます。 - 最短で確実な成果を出すトレーニング
限られた時間で最大限の効果を発揮するメソッドを採用。ライフスタイルに合わせた効率的なプログラム設計を行います。 - QOL（生活の質）の向上
体の変化だけでなく、姿勢改善・疲労軽減・ストレスマネジメント・睡眠の質向上など、健康の根本からアプローチ。人生そのものを豊かにするトレーニングを提供します。
主な経歴
- 大手スポーツクラブにて7年連続売上1位を獲得
全国トップのパーソナルトレーナーとして、年間1800本以上のセッションを指導。 - 社会人アメリカンフットボールチームのアシスタントフィジカルコーチ
フィジカル強化・コンディショニングを担当し、選手のパフォーマンス向上とケガ予防に貢献。 - 高校野球・高校サッカーチームのフィジカルコーチ
若年アスリートのフィジカル強化・基礎トレーニングを指導し、競技力向上をサポート。 - 芸能・エンターテイメント業界での指導経験
俳優・アーティストのコンディショニングを担当し、舞台や撮影でのベストパフォーマンス維持をサポート。
実績
- 年間セッション数1800本以上
- プロアスリート（ゴルファー・オートレーサー・格闘家など）の指導
- ボディメイクコンテスト出場者のトレーニングサポート
- パフォーマー・ビジネスリーダー向け特別プログラムの提供（コンディショニング・姿勢改善・体力向上）
目指す姿勢
私の信念は、「現状に満足せず、常に学び続けること」。
フィットネス業界は日々進化しています。新しい知識・技術を取り入れ、常に最高の指導を提供することが私の使命です。
HOLOS TOKYOでは、ライフスタイルや目標に合わせた最適なプログラムを提供し、“本気で変わる”ための環境を整えています。
「変わる覚悟」に確かな環境を。HOLOS TOKYOで、その変化を実感してください。
大久 和輝（だいく かずき）プロフィール
キックボクシング担当トレーナー
元プロキックボクサー／ボディメイク競技実績者／パーソナルトレーナー
洗練された強さを、あなたに。
キックボクシングを通じて、心身の調和と卓越した健康状態を提供します。
日本のリングで培った身体操作の知識と、美しさを競うステージで磨いたボディメイク理論を融合。
男女問わず、目的や体力に応じた“最適な強度”と“無理のない継続”を提供します。
指導理念
- 機能的で動ける身体を作る：パンチやキックの動作を通じて、全身の連動性を高め、柔軟性・敏捷性・筋力を総合的に向上させます。
- コンディショニングの最適化：飽きのこないトレーニングプログラムを提供し、心肺機能と筋持久力を強化。日常生活や趣味の活動をより充実させる身体作りをサポートします。
- ストレスコントロール & メンタル強化：ミット打ちなどのトレーニングでストレスを発散し、精神的なタフネスと集中力を養います。
主な経歴
- プロ格闘家としての経験：新日本キックボクシングやK-1 WORLD GPなど、日本最高峰の舞台で戦い抜いてきた実績があります。
- フィジカル＆ボディメイクの経験：BBJ（ベストボディジャパン）全国大会出場やNPCJメンズアスリートモデル県大会入賞など、ボディメイクの理論を熟知し、美しく引き締まった身体づくりもサポートします。
- 豊富な指導経験：初心者からトップアスリートまで、幅広い層に指導経験があり、個別に最適なプログラムを設計し、安全かつ効果的に導きます。
実績
- プロキックボクサー戦績：10戦7勝2敗1分
- K-1 WORLD GP 2022 JAPAN よこはまつり出場
- 新日本キックボクシングプロデビュー戦 勝利
- ベストボディジャパン県大会2位・全国大会出場
- NPCJメンズアスリートモデル県大会10位入賞
- 初心者からアスリートまで、男女問わず幅広い指導経験
目指す姿勢
キックボクシングは、心身のバランスを整え、健康的で充実した生活を送るための最適なトレーニングです。一度のセッションで、身体の変化を実感していただけます。初心者の方も大歓迎です。あなたのライフスタイルに合わせたプログラムで、最高のパフォーマンスを引き出します。
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