本物のストレッチで、心と身体を深くゆるめる。
完全プライベート空間で、深いリラクゼーションを。
ストレッチコース
石井トレーナー担当 プロフィール >>
プロのトレーナーによる、高品質なストレッチ体験を。
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HOLOSでは、お一人様専用の完全プライベート空間をご用意。
他の利用者と顔を合わせることなく、周囲を気にせずにリラックスしていただけます。
日常の喧騒から離れ、心と身体を静かにゆるめる特別な時間をお過ごしください。
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五感に響く、上質なリラクゼーション演出
• 心地よく流れるヒーリング音楽
• 呼吸が深まるようなアロマの香り
• 温度や照明にもこだわった、落ち着きある空間設計
まるで高級ホテルのスパにいるかのような、静かでやすらぎに満ちたひとときをご提供します。
HOLOSのストレッチは、リラクゼーションのその先へ。
解剖学・運動学の知識を持つプロトレーナーが、一人ひとりの状態に合わせて施術を行う、完全オーダーメイドのストレッチプログラムです。
こんな方におすすめ
✅ デスクワークや立ち仕事で、身体の疲れが抜けない
✅ 肩・腰・脚などが重く、張りやすい
✅ 運動は苦手だけど、身体のケアはしたい
✅ 柔軟性を高めて、軽やかに動ける身体を目指したい
✅ ストレスや疲労を感じやすく、リフレッシュしたい
筋肉の緊張をやさしく解放し、血流促進・疲労回復・柔軟性向上をサポート。
日々の緊張やストレスから解き放たれ、深く癒される時間をお届けします。
料金プラン
✅ 30分コース
疲れやすい部位（首・肩・腰・脚など）を中心に、短時間でも深くリラックスできる施術。
6,600円（税込）
✅ 60分コース
全身をゆったりと伸ばし、深い呼吸とともに心身をゆるめていくフルボディケア。
11,000円（税込）
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すべてのプラン共通サービス
- ウェア・シューズ・タオル 無料レンタル（手ぶらでOK）
- 更衣室・シャワー完備（トレーニング後も快適）
- 完全予約制のプライベート空間
※お支払いは、現金、クレジットカード、各種キャッシュレス決済に対応しています。
パーソナルトレーニングコース
キックボクシングコース
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