オーダーメイドプログラム
HOLOS TOKYO では、お客様一人ひとりのライフスタイル・目標・身体の状態に合わせた完全オーダーメイドプログラムを提供します。
短期間で確実な成果を求める方のために、科学的根拠に基づいたアプローチと専門的な指導を組み合わせ、最適なトレーニング環境を提供します。
目的に合わせた3種類のコースをご用意しています。
01. パーソナルトレーニング
3つのオプティマイズコース
石井トレーナー担当
運動習慣・健康増進・体力向上・機能改善、ダイエット・ボディデザイン、競技力・パフォーマンス向上などを目的とした完全プライベートの最上級トレーニング
02. ストレッチコース
石井トレーナー担当
プロのトレーナーによる、高品質なストレッチ体験を。
本物のストレッチで、心と身体を深くゆるめる。
完全プライベート空間で、深いリラクゼーションを。
03. キックボクシングコース
大久トレーナー担当 プロフィール >>
石井トレーナー担当 プロフィール >>
“整った強さ”が、美しさと自信を生む。
格闘技のエッセンスを取り入れた、洗練されたパーソナルトレーニング。
心と身体をしなやかに整え、あなた本来のパフォーマンスを引き出します。
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